年齢を重ねると突然ショックな気持ちになる瞬間が多く訪れるようになってきます。
昨日までできていたことができない・・・
ベッドから起き上がるだけなのにふらついてしまう
靴下を履きにくい
ころぶ可能性が高まっているということですので、家の中の安全性について考えてみます。
1. 最近、床って硬いなって思いません?
若い頃は全然平気だったのに、最近ふと「転んだら痛そうだな」って思うこと、ありませんか?
ちょっとつまずいたときとか、夜中にトイレに起きたときとか。
別に今すぐ何かあるわけじゃないんですけど、なんとなく「もしものとき」が頭をよぎるんですよね。
二人暮らしだと特に、お互いのことが心配になったりして。
2. 家の中の転倒って、実は結構あるんです
意外かもしれないですけど、家の中での転倒ってかなり多いんですよ。
しかも床が硬いと、軽く転んだつもりでも思った以上にダメージが大きくて。
知人のお母さんが転んで骨折して大変なんだと聞くこともあります。
回復に時間がかかると、日常生活にも響いてきちゃいますよね。
だから「転ばない工夫」も大事なんですけど、「転んだときの衝撃を減らす」っていう考え方も、結構重要だったりします。
3. 「住宅用ころやわ」って何?
歩くときは硬いのに転ぶと柔らかく衝撃を吸収してくれるマット（PRを含みます）楽天市場
ころ やわ マット
これ、床の上に貼って使う衝撃緩和シートなんです。
床全部を張り替えるとかじゃなくて、気になるところだけカバーできるっていう。
見た目もそんなに変わらないし、普段の生活の邪魔にもならない感じで作られてるんですよね。
「ちょっと試してみようかな」くらいの気軽さで始められるのがいいところです。
4. 二人暮らしにちょうどいい理由
二人で暮らしてると、生活の動線ってだいたい決まってきますよね。
ころやわは、よく立つ場所とか歩く場所とか、ピンポイントで使えるんです。
大掛かりな工事もいらないし、掃除のときも特別面倒が増えるわけじゃないので。
どっちかが「ちょっと心配だな」って思ったタイミングで、すぐ検討できるのも助かります。
5. まずはここから試してみては?
最初から全部やろうとしなくても大丈夫です。
たとえば、ベッド周りとか、トイレや洗面所の立ち座りするあたり。
玄関とか廊下とか、毎日必ず通る場所から始めてみるのもいいかもしれません。
少しずつ様子を見ながら広げていけばいいんじゃないでしょうか。
6. 「安心」って、大げさなことじゃなくていい
住まいの安全対策っていうと、リフォームとか大きなことを想像しちゃいますけど。
実は、もっと小さな工夫からでも十分なんですよね。
今の家を活かしながら、必要なところだけ手を加える。
それも立派な対策だと思うんです。
7. これからもずっと二人で暮らすために
住まいの工夫って、自分のためでもあるし、相手を思ってのことでもありますよね。
どっちかがケガしないように、ちょっと先回りして備えておく。
そういう小さな選択の積み重ねが、これからの暮らしを穏やかにしてくれる気がします。
「住宅用ころやわ」、選択肢のひとつとして覚えておいてもらえたら嬉しいです。
少し気になったら、まずは試してみる。それくらいの気軽さで、安心って手に入るものですよ。
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