歯磨き 3分

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健康

② 寝る前3分で差がつく歯磨き習慣

「朝しっかり磨けばいい」は間違いでした。寝ている間は唾液が減り細菌が増え放題になります。寝る前の3分が歯の寿命を決めます。正しい磨き方と続けるコツを解説します。
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