家電 第3回 洗い物を減らす工夫|レンジだけで食事を整える方法 電子レンジを使って洗い物を減らし、後片付けを楽にする工夫を紹介。シニアの一人暮らしにやさしい食事の整え方です。 2026.01.20 家電