家電 第4回 少量でも無駄なく|一人分調理が楽になるレンジ活用術 一人分の食事を無理なく作るための電子レンジ活用術を解説。少量調理で無駄を出さない工夫をシニア向けに紹介します。 2026.01.21 家電