学び 第5週 AIで生まれた1時間を何に使う?|自由時間を増やすシニアのAI活用術 AIで生まれた1時間を、さらに仕事で埋める必要はありません。散歩、旅行、音楽、趣味など、自分らしい時間に戻すシニアのAI活用と人生後半の時間の使い方を考えます。 2026.10.06 学び